Uzależnienie od masturbacji i jego skutki
Witam serdecznie! Jestem 20-letnim mężczyzną i od 15 (16) roku życia regularnie się masturbuję. Przeżyłem już kilka etapów. Początkowo było to raz na tydzień, następnie częstotliwość narastała (w skrajnych przypadkach było to nawet 4-5 razy dziennie). Dziś staram się ograniczyć do 1 (czasem 2 razy) na dzień. Jestem świadomy, że zakrawa to niestety o uzależnienie (z którym walczę, o czym może świadczyć ograniczenie, jakiego dokonałem). Na chwilę obecną jestem prawiczkiem, ale przeżyłem już pewną ilość zbliżeń z kobietami.
Na początku chciałbym poprosić o skuteczną poradę, która pozwoliłaby mi wyleczyć się z tego uzależnienia (zbyt częstej masturbacji). Od razu pragnę zaznaczyć, że psychologiczne porady, typu "postaraj się przestać o tym myśleć" lub "znajdź sobie jakieś zajęcie" nie skutkują, gdyż temat powraca (czasami nawet bardzo szybko).
Ostatnio również zauważyłem, że podczas wytrysku przestaję odczuwać charakterystyczne skurcze mięśni. Kiedyś były one dosyć intensywne (zwłaszcza w okolicach moszny i brzucha), lecz ostatnio znacznie osłabły (ograniczyły się do ledwo wyczuwalnych skurczy w mosznie). Jeśli chodzi o nasienie, to czasami zdarza się, że jest ono mniej gęste, niż zazwyczaj. Zaczynam się obawiać o swoje zdrowie i to, czy będę w pełni dysponowany, gdy już dojdzie do współżycia. Bardzo proszę o pomoc! Pozdrawiam!
