Jestem mężczyzną w wieku 30 lat. Notorycznie budzę się w nocy i podjadam słodycze, np. ciastka, czekoladę, itd. Nie wiem jak nad tym zapanować. Czy to uzależnienie od słodyczy i jak się z tego wyleczyć?
Witam serdecznie. Z pewnością jest to bardzo złe przyzwyczajenie/nawyk. Ważne jest jednak by wyjaśnić skąd wzięły się takie objawy. Być może jest to oznaka obniżonego poziomu glukozy we krwi. Warto to sprawdzić stąd moja propozycja by udać się na wizytę do lekarza rodzinnego.
Witam Pana,
podjadanie jest pewnym objawem, który z jakieś powodu pojawia się u Pana. Warto udać się na konsultację psychoterapeutyczną, aby bliżej przyjrzeć się znaczeniu tego objawu.
Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niepohamowane podjadanie w nocy – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak wyrobić sobie nawyk silnej woli? – odpowiada Maria Fraszewska
- Jak wyleczyć się z uzależnienia od słodyczy? – odpowiada Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
- Jak poradzić sobie z podjadaniem w nocy? – odpowiada Dr n. med. Karolina Kuźbicka
- Uzależnienie od słodyczy – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Czy można uzależnić się od słodyczy? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Uzależnienie od słodyczy a dieta – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Jak wyeliminować podjadanie w nocy? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uzależnienie od alkoholu i sposoby na zerwanie z nałogiem – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona