Dzień dobry,
Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty w swojej miejscowości.
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Witam
Budowanie pozytywnego wizerunku własnej osoby
to nie tylko umiejętności interpersonalne,
ale też niepowtarzalna osobowość, wyznawane wartości,
szacunek dla innych i dla siebie samego.
Ważne jest, żeby z nikim się nie porównywać, lecz uwierzyć w siebie
i własne możliwości. Jeżeli Pan uwierzy, że np. zdobędzie
Pan wyższe wykształcenie od tego, które Pan posiada,
to jeszcze dzisiaj złoży Pan dokumenty na uczelni
i oczywiście osiągnie Pan swój cel.
Tak jest ze wszystkim. Zdobywając wykształcenie,
rozwijając swoje umiejętności zyskuje Pan pewność siebie.
Ważne też jest pozytywne nastawienie – pozytywne myśli
dodają skrzydeł.
Najważniejsze jednak jest obdarzenie siebie samego
miłością i bezwarunkową akceptacją.
Nie należy bowiem uzależniać akceptacji własnej osoby
od opinii innych osób czy też czynników zewnętrznych,
np. zasobności portfela.
Na początek warto jednak uporać się z przeszłością,
bowiem źródłem Pana problemów z poczuciem własnej
wartości są zapewne przykre doświadczenia z przeszłości.
Jeżeli to Pan osiągnie, to „reszta pójdzie jak z płatka”
Jeśli jednak nie wierzy Pan jeszcze w swoje możliwości,
to warto skonsultować swój problem z psychologiem,
który dotrze do źródeł Pana problemów
z poczuciem niskiej wartości i dobierze odpowiednią
technikę, dzięki której problem zostanie rozwiązany.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, może pan korzystać z szybkich wskazówek - jest wiele książek ,poradników na rynku dotyczących pewności siebie a nawet sposobów uwodzenia kobiet. Mam jednak wrażenie że będzie to powierzchowne rozwiązanie. Może pan tez skorzystać z psychoterapii indywidualnej lub grupowej, grupy wsparcia. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Od czego zależy budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z gorszym poczuciem własnej wartości, przebywając w towarzystwie kobiet z rodziny? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak akceptacji siebie i wiary we własne sukcesy – odpowiada Mgr Elżbieta Filipowicz
- Jak poradzić sobie z zachwianiem własnego systemu wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak wiary we własne możliwości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc osobie z niskim poczuciem własnej wartości i kompleksami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz