Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Miejscowa zmiana wyglądu za pomocą diety nie jest możliwa, szczególnie, jeżeli jest to tylko zwisająca skóra. Proszę raczej postawić na ćwiczenia, niekonieczne miejscowe (jak brzuszki), ale działające na całe ciało. Skóra poprawi swoją kondycję i może uda się wymodelować sylwetkę. Proszę spróbować np. treningu HICT (do znalezienia w internecie, 3 powtórzenia co 48 godzin). Zdrowa dieta to oczywiście podstawa dla pięknej skóry- świeże jedzenie, nieprzetworzone dania, oparte na warzywach. Polecam też suplementację tranem. Suplementów białkowych nie polecam, należy dostarczyć go w postaci jaj, mięsa, ryb w codziennej diecie. Pić wodę.
Proszę masować skórę szorstką gąbką, zastosować krem antycellulitowy i naprzemienne prysznica ( zimna, ciepła woda). Jeżeli skóra dalej będzie zbyt obwisła należy rozważyć plastykę powłok brzusznych. Pozdrawiam
Witam. Niestety bardzo ciężko jest pozbyć się takiej skóry. Najlepiej będzie skontaktować się z trenerem personalnym, który ułoży plan treningowy dopasowany do Pani potrzeb. Można również zastosować masaż Bańką Chińską, który świetnie ujędrnia skórę i pomaga w modelowaniu sylwetki. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak ćwiczyć na orbitreku, by pozbyć się zwisającej skóry? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Co zrobić, aby pozbyć się obwisłego brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się obwisłego brzucha? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Obwisła skóra na pośladkach – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Obwisły brzuch po odchudzaniu - jak się go pozbyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Problem z wystającą oponką na brzuchu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z obwisłym brzuchem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak usunąć nadmiar skóry po schudnięciu? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Mam wystający brzuch: jak się go pozbyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Początek niewydolności żylnej – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
artykuły
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo
Usuwanie nadmiaru skóry - przebieg, wskazania, powikłania
Usuwanie nadmiaru skóry pozwala pozbyć się fałdów
Masaż bańką chińską - efekty, wskazania, przeciwwskazania
Masaż bańką chińską znany jest głównie z tego, że