W jaki sposób poradzić sobie z depresją i nerwicą lękową?

Witam. Lekarz rodzinny stwierdził, że mam nerwicę lękową, cierpię też na depresję. Zrezygnowałam z terapii i leczenia farmakologicznego.Bo stwierdziłam, że to mi nie pomaga. Z robiłam to po kilku spotkaniach z panią psycholog z którą zresztą ciężko było mi nawiązać kontakt. Nie potrafiłam nawiązać z nią kontaktu. Czy sama uporam się z problemem, czy jednak lepiej poszukać kogoś innego?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli chce się Pani wyleczyć to pozostaje Pani znaleźć psychoterapeutę/psychiatrę i podjąć leczenie w formie ambulatoryjnej.
Być może warto rozważyć leczenie na oddziale szpitalnym, w którym stosowana jest psychoterapia - tutaj znajdzie Pani niektóre z nich: http://www.zaburzeniaosobowosci.pl/gdzie-sie-leczyc/

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków
80 poziom zaufania

Relacja psycholog - pacjent nie zawsze jest poprawnie wytwarzana. Może to wynikać z różnego rodzaju powodów - gdy pacjent ma opór przed psychoterapeutą (bo np. kogoś mu przypomina, jego metody terapeutyczne nie odpowiadają klientowi itd.). Wtedy najlepiej jest poszukać innego terapeuty, z którym klient będzie czuł się swobodniej i bardziej komfortowo.
Radziłabym mimo wszystko zgłosić się do specjalisty, a nie pozostawiać problemu samemu sobie (dotychczas nie radziła sobie Pani z problemem, więc istnieje prawdopodobieństwo, iz nadal metody i techniki samodzielnej pracy mogą być niedostateczne na zwalczenie problemu). Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty