W jaki sposób przytyć do około 50 kg?
Witam, mam 159cm wzrostu i 43kg. Dodam, że mam 22 lata, a waga nie zmienia się od czasów liceum. Nie mogę przytyć, pomimo iż jem dość sporo. Chciałabym przytyć do około 50kg, czy ktoś może mi doradzić jak to zrobić