W jaki sposób wysokie obciążenia powodują chudnięcie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Wysokie obciążenie wyrabia mięśnie – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Jak pozbyć się boczków - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia a uwidocznienie mięśni – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
• Ćwiczenia fizyczne 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Mam wałki tłuszczu - jak schudnąć i w jaki sposób? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć? Jak pozbyć się grubych nóg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak się pozbyć tłuszczu z piersi i brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy schudnę przy głodówce i jeździe na rowerze? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Problemy ze schudnięciem z brzucha i ud przy ćwiczeniach – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak pozbyć się dużego biustu i za dużego brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik