W jaki sposób zmniejszyć senność w dzień?
Regularnie: Euthyrox N25; Clonazepam 0,5mg, Lamotrix 25mg; Seronil 20mg
Ostatnie wyniki (max. 2 miesiące temu):
a)niedoczynności tarczycy- TSH, fT3- w przedziale referencyjnym; fT4- wyższy o 1
b)EEG- w granicach normy
c)według ICD-10- kod F42- nasilenie praktycznie niezauważalne
d)efekty psychoterapii indywidualnej: znakomite
JAK ZMNIEJSZYĆ NASILENIE SENNOŚCI PRZEZ DZIEŃ?- dużo czytam, słucham muzyki, spotykam się z ludźmi, odstawiłem całkowicie kawę rozpuszczalną, stosuję relaksację ciała.