W jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy po ciąży?
jak mam zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? Waże 87 kg i mam 173 cm wzrostu
Witam serdecznie, jak długi okres czasu minął od rozwiązania? Jaka waga była przed ciążą? Karmi Pani naturalnie czy sztucznie? To tez jest wazne przy zrzucaniu wagi po ciąży? Najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie diety redukcyjnej z ćwiczeniami na początek lekkie później zwiększenie aktywności. Dieta dobrze zbilansowana.w razie chęci współpracy proszę o kontakt prywatnie.
Pozdrawiam,
Ania Zientalska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak zrzucić zbędny bagaż po porodzie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak zrzucić zbędne kilogramy z brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co zrobić, by zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zbędne kilogramy - jak je zrzucić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogę zgubić zbędne kilogramy po porodzie? – odpowiada Dietetyk Kamila Górecka-Kirwiel
- Dlaczego nie mam miesiączki i nie mogę zrzucić zbędnych kilogramów po ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Utrata brzuszka po ciąży – odpowiada Mgr Anna Zientalska
