Waga a wzrost u kobiety

Dzień dobry ! Mam pytanie mianowicie chodzi o moja wagę. Przy wzroście 155 cm ważę 62 kg czy to dobrze ? Mi się wydaje ze nie więc proszę o pomoc czy mam iść z mamą do dietetyka czy w ogólne nic z tym nie robić ? Moja mama mówi ze wyrosnę i ze moje ciało cały czas się zmienia więc nie ma potrzeby odchudzania się. Ale ja bardzo się martwię bo moje koleżanki są odemnie szczuplejsze i po prostu mam przy nich kompleksy :( Proszę o pomoc!

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka

Lek. Bartosz Małek

66 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Pani bmi wynosi 25,8 co jest nieco za wysokim wynikiem. Proponuje rozpocząć ćwiczenia, np. bieganie, nordic-walking. W przypadku braku obniżenia masy przy regularnych ćwiczeniach warto skonsultować się z dietetykiem.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

Sama masa ciała nie jest do końca wiarygodnym wynikiem. Warto zrobić sobie analizę skałdu amsy ciaął, która powie Pani jakie są proporcje tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej. Osoba, która ma dużą masę mięśniową może dużo ważyć, a sylwetkę mieć super. Analizę może Pani zrobić w gabinetach dietetyki.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Waga i wzrost a wygląd sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prawidłowa waga przy 155 cm wzrostu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
Wzrost wagi o 5 kilogramów w ciągu 2 miesięcy – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu u 17-latki? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
Niska waga przy 192 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mam 12 lat i ważę 45 kg przy wzroście 154 cm - czy to dobrze? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Wzrost wagi u kobiety a stres – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
Przybieranie na wadze pomimo zdrowego odżywiania i wynik badania tarczycy – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Ile powinna ważyć 50-letnia kobieta o wzroście 163 cm? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Prawidłowa waga 18-latki przy wzroście 165 cm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

Waga a wzrost u kobiety

artykuły

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła