Waga i wzrost - obliczenie BMI

Witam, ważę 62 kg i mam 162,5 cm wzrostu. To straszna nadwaga, prawda ? Chciałabym zgubić trochę kilo i tłuszczyku z ud, brzucha, rąk. Jaką dietę powinnam stosować ?

KOBIETA ponad rok temu
Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
59 poziom zaufania

Twoje BMI wynosi 23,66, jednak nie mogę określić czy masz nadwagę, gdyż nie podałaś swojego wieku. Do określenia prawidłowości wskaźnika BMI potrzebna jest ta informacja, gdyż wartość BMI należy odnieść na siatkach centylowych skorelowanych z wiekiem.

Uzupełnij swoje dane, otrzymasz wtedy pełną odpowiedź.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty