Wahania nastroju i napady złości u 32-latka
Dzień dobry
Mam 32 lata i od pewnego czasu (ciężko mi jednak określić dokładny początek) miewam napady złości które ciężko mi kontrolować. Czasami boję się przebywać ze swoimi dziećmi bo tak bardzo wyprowadzają mnie z równowagi (a nie chcę im przypadkiem zrobić krzywdy gdy jestem wściekły). Dodatkowo często miewam wahania nastroju, napady lęku, silnego zwątpienia i braku poczucia własnej wartości (bardzo często boję się podejmować jakieś działania z obawy przed porażką).
