Witam,
pierwszym sposobem jest proste ćwiczenie. Każda z osób przez 10 minut mówi najpierw, co jej się podoba w związku (słuchająca osoba nie może jej w tym czasie przerywać), potem o ty, co jej przeszkadza, ale używając tylko komunikatów "Ja" ("czuję, że..", "chciałbym abyś... "podoba/niepodoba mi, gdy..., "chcę w naszym związku zmienić...", itp) zamiast komunikatów "Ty" ("Ty zawsze robisz...", "Przez Ciebie...", "Bo Ty...", itp). Należy używać także tzw. "dużych kwantyfikatorów", czyli stwierdzeń "zawsze", "wciąż". "ciągle", "nigdy", "znowu", ponieważ są raniące dla drugiej strony.
Jeśli to nic nie pomoże polecam wybrać się do terapeuty pracującego z parami i przestawienie swojego problemu.
Pozdrawiam.
Adam Zajączkowski
http://zajaczkowski-psychoterapia.pl
Pewnie Pani chłopak jest nieufny i może też nieco sceptyczny wobec zmian. Zmiana wymaga czasu, bo gdyby to było takie proste to wieczorem założylibyśmy sobie zmianę a nazajutrz byłoby już zupełnie inaczej, bez wysiłku i pracy. Tak nie jest.To nauka czegoś nowego. Trzy kroki do przodu, a czasem jeden do tyłu. Nie można kogoś zmusić do kochania. Czasu i cierpliwości w pracy nad nową jakością życzę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaborczość w związku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Jak przekonać chłopaka do związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Mieszane uczucia w związku – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Dlaczego chłopak powiedział, że wygasły w nim uczucia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Praca partnerki z innymi chłopakami – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Jak rozmawiać z partnerem, który mnie okłamuje? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Uczucie do byłego chłopaka i próby przekonania do związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Angażowanie się w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Strach przed znudzeniem i odejściem chłopaka – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Chłopak nie chce związku pomimo zauroczenia – odpowiada Mgr Agata Dusza