Mam 18 lat, cukrzycę typu 1 i od miesiąca pompę insulinową. Moje pytanie - czy z pompą insulinową mogę bez obaw wyjechać na wakacje, np. nad morze czy w góry? Zawsze boję się, że pompa wpadnie mi do wody lub mi zaszkodzi. Cukry są dość wyrównane, zaczynają się uspokajać, więc czy można podjąć ryzyko?
Oczywiście, jak najbardziej. Ta forma terapii ma być z założenia mniej obciążająca codzienne życie. Nie ma przeciwwskazań do wyjazdów, wycieczek, uprawiania sportów. Proszę tylko zwracać uwagę, jak cukry reagują na aktywność fizyczną i pamiętać o podstawowych zasadach samokontroli. I już. Mam nadzieję, że to pytanie nie jest spowodowane niedostateczną edukacją. Jeżeli odczuwa Pan/i, że nie do końca sobie z tym radzi, proszę o kontakt z edukatorem, przedstawicielem, który pomagał w "założeniu" pompy, lekarzem powadzącym - są to osoby, które pomogą znaleźć rozwiązania problemów. Oczywiście jesteśmy również do dyspozycji.
Proszę też pamiętać
Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę choruje również na polineuropatię cukrzycową.
Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.
Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.
Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.
Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli
https://portal.abczdrowie.pl/polineuropatia-grozne-powiklanie-cukrzycy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam,
Twoja masa ciała wskazuje na dużą nadwagę, dlatego powinnaś zacząć dbać o swoje odżywianie i sylwetkę. Utrata masy ciała jest procesem, który wymaga czasu, chęci i motywacji. Dlatego zanim zabierzesz się za stosowanie diety powinnaś zastanowić się, po co to robisz i co chcesz osiągnąć. Pomocna może być porada dietetyka, który pomoże Ci określić pożądaną masę ciała i ustalić program żywieniowy. Na początek jednak możesz zrobić kilka rzeczy sama.
Warto jest się zastanowić, co robię źle i jak mogę to zmienić. W tym celu poczytaj na temat zdrowych nawyków żywieniowych, które znajdziesz tu: http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski, http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia. Dodatkowo musisz pamiętać, że stosowanie diet redukcyjnych (diet cud) takich jak dieta 1000 kcal czy innych równie niskokalorycznych i niezróżnicowanych jest niewłaściwe. Są to diety, które nadmiernie ograniczają podaż kalorii, a organizm musi bronić się przed głodem. Robi to magazynując tłuszcz. Tak więc mimo, iż dostarczasz mało energii, szybko chudniesz i równie szybko powracasz do dawnej wagi, a nawet ją znacznie przekraczasz. Mija to się z celem i przede wszystkim jest niekorzystne dla Twojego zdrowia.
Aby dieta była skuteczna należy ją połączyć z aktywnością fizyczną. Należy ćwiczyć minimum 30 minut dziennie, aby wydajnie spalać tkankę tłuszczową. Trening należ zacząć od ćwiczeń siłowych np. brzuszków, damskich pompek, a po kilkunastu minutach przejść do części aerobowej (rower, pływanie, marsz czy steper). Dzięki temu zawartość komórek tłuszczowych zostanie skuteczniej spalona. Ćwiczenia aerobowe muszą być wykonywane średniointensywnie przez minimum 30 minut.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Witam
Trudno stwierdzić czy wyznaczona liczba kilogramów jest właściwa, bez danych o masie ciała, wieku i wzroście. Zalecane tempo odchudzania to ok. 0,5kg/ tydzień - w taki sposób nie obciąża się organizmu i unika efektu jo-jo.
Warto uzyskać to poprzez zbilansowaną dietę opartą na zdrowych produktach spożywczych i regularną aktywność fizyczną. W tym celu dobrze byłoby znaleźć jeszcze jakiś inny sport, który można realizować poza sezonem letnim i stopniowo redukować masę ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Christian Schulze postanowił radykalnie zmienić sw
Serdar Deniz ważył 125 kilogramów i przeszedł meta
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
