Dzień dobry,
Podstawową metodą leczenia Pana zaburzeń jest psychoterapia i nie jest możliwe wyleczenie w przeciągu 7-14 dni.
Najlepiej jak znajdzie Pan w swojej okolicy psychoterapeutę i podejmie leczenie w formie ambulatoryjnej. Pomoc może Pan uzyskać w ośrodkach stosujących psychoterapię - w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic) lub prywatnie (np.: Ośrodek Rasztów). W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Bardziej polecałabym podjęcie psychoterapii - spotkań z psychologiem, które odbywają się nie w warunkach szpitalnych, lecz są systematyczne (np. raz w tygodniu). Skoro problem trwa od pięciu lat, to jeden tygodniowy pobyt w szpitalu niewiele przyniesie. Systemetyczna psychoterapia jest jak najbardziej wskazana (tym bardziej, że czuje Pan że farmakologia nie przynosi efektów). W przypadku zaburzeń lękowych bardzo dobre efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia lękowe, depresja i traumatyczne przeżycia – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Uczucie ciągłego parcia na stolec i niewypróżnienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica lękowa a stan przedzawałowy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Bolesność serca w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Czy derealizacja i depersonalizacja może przejawiać się w zaburzeniach percepcji rzeczywistości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia lękowe po silnym stresie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe i drżenie rąk – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak wyzbyć się natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Zaburzenia snu i huśtawki nastrojów – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i uzależnienie od jedzenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia
Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?
Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze
Kleptomania - czym jest? Objawy, choroby i leczenie
Kleptomania jest zaburzeniem psychicznym, w przebi