Wewnętrzne napięcie i niepokój

Mam mętlik w głowie, jeśli chodzi o klarowność mojej dolegliwości. Czy wraz z depresją w parze może iść nerwica...? Jak słusznie do tego podejść, jak rozdzielić? Jestem w środku przygnębiona, czuję niepokój i napięcie. Bardzo rzadko się zdarza, że "puszcza" mnie ono. Jest czasem silne i po kilku dniach mięśnie same pulsują... mrowi... Najsilniej odczuwam to po prawej stronie. Chodzę miesiąc na psychoterapię i stan bardzo lekko się poprawił, ale nieznośne dolegliwości nadal się mnie trzymają. Bardzo często czuję się, jakbym dźwigała na plecach bardzo ciężki worek cementu (poczucie ociężałości).

ponad rok temu

Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?

Paulina Witek Psycholog, Warszawa
74 poziom zaufania

Witam Panią,

Depresja i nerwica idą ze sobą w parze w tym sensie, że konsekwencją silnego i długo utrzymującego się lęku jest przygnębienie, a depresja może przebiegać razem z lękiem (depresja lękowa). Czasem trudno jednoznacznie stwierdzić, czy chory cierpi na depresję czy nerwicę, niekiedy stwierdza się zaburzenia lękowo-depresyjne. Dokładną diagnozę powinien postawić lekarz lub psycholog prowadzący terapię. Warto pomysleć o masażach i innych metodach relaksacji. Jaką metodą ma Pani prowadzoną psychoterapię? Jeżeli czuje się Pani bardzo źle, dobrze byłoby też skonsultować z lekarzem możliwość przyjmowania leków, które pomogłyby Pani w początkowym okresie terapii. Miesiąc to krótki przedział czasu, najważniejsze, że są już widoczne efekty terapii! Proszę być więc dobrej myśli.

Serdecznie pozdrawiam!

Mgr psychologii klinicznej, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy