Witam, w Pana wieku dyskopatia jest malo prawdopodobna, raczej jest to nieistotne odchylenie od normy. Przy skrzywieniu kregoslupa bol moze byc pochodzenia miesniowego z powodu zlej postawy. Powinien Pan kontynuowac cwiczenia.
Terapia manualna metodą McKenziego polega na tym, że terapeuta poszukuje najczęściej oscylacyjnego ruchu, który powoduje zmniejszenie dolegliwości bólowych. W związku z tym nie może Pan "ćwiczyć McKenziego". Problem może wynikać z naderwania lub innego uszkodzenia tkanek mięśniowo-powięziowych. Bardzo prawdopodobne, że ból promieniuje z obszaru kręgosłupa piersiowego. Może to być również ból innego pochodzenia. Warto potwierdzić u dobrego fizjoterapeuty.
Proszę zobaczyć film, może się przyda:
https://www.youtube.com/watch?v=cqv06rlQ934
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza dyskopatia L4/L5 i L5/S1? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
- Dyskopatia lędźwiowa, spondyloza kręgosłupa lędźwiowego z dyskopatią L5-L6 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Znaczne obniżenie, cechy dyskopatii L5-S1 – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Dehydratacja krążka międzykręgowego L5-S1 z obniżeniem wysokości krążka, co oznacza – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza spłycenie lordozy i zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5/S1? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Zwyrodnieniowa dehydratacja krążka m/k L5-S1 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co powoduje ból lewego uda i mrowienie małych palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Zwapniała przepuklina szerokopodstawna krążka międzykręgowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Dyskopatia i wyniki badań kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie ćwiczenia na dyskopatię lędźwiową? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p