Witam mam 13 lat, 165 cm wzrostu i ważę 56 kg. Jak schudnąć?

Co mam zrobić. Naprawdę chcę schudnąc jak najszybciej. Proszę o pomoc,sama nie daję rady. Dziękuję.
MĘŻCZYZNA, 13 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Witaj,

Twója masa ciała jest idealna dla Twojego wzrostu. Oznacza to, że nie masz nadwagi i rozwijasz się prawidłowo. Nie eksperymentuj z dietami, bo możesz sobie nieświadomie zaszkodzić. Drastyczne diety często kończą się niedoborem wzrostu lub spadkiem i rozregulowaniem metabolizmu, co kończy się nadwagą, a nawet otyłością. Więc póki nie masz nadwagi nie ma co się spieszyć z odchudzaniem.

Dietetyk w Szpitalu Grochowskim im. dr n. med. Rafała Masztaka w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty