Zapytaj lekarza

7 4 0 , 5 9 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witam. mam 14 lat i przy wzroście 172 ważę 61 kilo. Jaką dietę mi proponujecie, abym schudła 5/6 kilo i nie było efektu jojo? Dzięki

 
KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Dieta śródziemnomorska

Witam ciepło,

Twoje BMI wynosi 20,67.
  Odpowiada to przedziałowi między 50, a 75 centylem.
Masz prawidłową masę ciała.
Nie polecam Ci diety odchudzającej.

Jeśli chcesz wymodelować sylwetkę - zajrzyj na www.abccwiczenia.pl 

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy