Witam Pana Serdecznie,
Ostatnio coraz więcej mówi się w mediach o witaminie D 3.
Właściwy poziom witaminy D 3 zmniejsza ryzyko zachorowania na większość nowotworów, na stwardnienie rozsiane, depresję i choroby zakaźne.
Tego nie uczą w szkole, ale wyższy poziom witaminy D 3 w społeczeństwie każdego roku ocaliłby dziesiątki tysięcy ludzkich istnień bardziej niż radary na drogach.
Witamina D 3 jest wytwarzana naturalnie w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych U V B w lecie.
Suplementacja witaminy D 3 jest więc niezbędna.
W dodatku jest niezwykle prosta i niedroga.
Należy unikać mega dawek przepisywanych przez lekarzy (50 000 lub 100 000 I U jednorazowo).
To tak jakby przez trzydzieści dni wystawiać twarz na intensywne słońce. Nikt nie zna rzeczywistych skutków takiej terapii szokowej.
Tak więc proponowana jest naturalna witamina D 3 w kroplach, w dziennej dawce od 1500 do 2000 IU.
Z tego, co wiem Wit. D 3 w kroplach jest dostępna na receptę, a w kapsułkach bez recepty.
Skorzystałam ze Źródła cennej i rzetelnej wiedzy na Portalu: pocztazdrowia.pl
Z którą to wiedzą podzieliłam się i gorąco polecam.
Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku,
Irena Mielnik-Madej
Może Pani stosować standardowe dawki witaminy d3, np. 1000 jednostek raz lub dwa razy dziennie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można stosować suplementy diety przy depresji? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Kiedy należy stosować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taka dawka witaminy D3 z K2 jest bezpieczna? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Jaka jest różnica między witaminą D a witaminą D3? – odpowiada
- Czy witamina D3 może uszkodzić nerki? – odpowiada Mgr Małgorzata Szyda
- Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy witaminę D3 można przedawkować? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Czy jeśli suplementuję Vitotal dla kobiet zawierający witaminę D, jest potrzeba dodatkowego suplementowania witaminy D3? – odpowiada
- Pytanie o dawkowanie witaminy D3 – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
artykuły
Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia
Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od
GIF wycofuje serię witaminy D. Wykryto nieprawidłowości w parametrach substancji czynnej
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje na tere
Devikap - krople i kapsułki, dawkowanie i wskazania
Devikap to lek wydawany na receptę, który zawiera