Po niedługim czasie jakość pracy psychiki zdecydowanie się poprawi. Gratuluję decyzji i proszę obserwować cierpliwie pozytywne zmiany, pojawią się szybko!!!
W pierwszym okresie abstynencji może się Pan poczuć gorzej. W odległej perspektywie zaprzestanie picia przyniesie same korzyści.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ponad 200 różnych chorób i urazów, w tym uzależnie
Trwa Sober October, czyli Trzeźwy Październik. Mil
"Dry January" to trend, który narodził się w 2012
Każdy człowiek chce czuć się chciany, kochany, akceptowany, to jedna z podstawowych ludzkich potrzeb.
Jedno jest pewne - nikt nie lubi odrzucenia, ale niektórzy nie lubią bardziej. Cierpią mocniej i dłużej.
Odpowiadając na Pana pytanie - jak poradzić sobie z odrzuceniem, sugeruję aby zmienić znaczenie sytuacji. Zamiast myśleć: "Jestem całkowicie załamany" albo "Nie wytrzymam tego" czy "Nie jestem w stanie żyć" LEPIEJ POMYŚLEĆ: "To jest bardzo bolesne, ale dam radę, przetrwam to!".
Proszę też nie wkręć się w poczucie winy, wstydu czy złości z powodu swojej wrażliwości na odrzucenie, bo pogarsza się wtedy jedynie samopoczucie, jeśli nie dajemy sobie prawa do swoich emocji. Zamiast myśleć: "Jak można być takim idiotą i tak się martwić!" proszę pomyśleć: "Trudno tak mam. Jest i tak trochę lepiej niż kiedyś. Żyję najlepiej, jak potrafię. Dam radę".
Życzę wszystkiego dobrego!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Witam
W obecnej sytuacji najważniejsze jest, aby zachowanie nie były powielane
ani w stosunku do tej dziewczyny, ani żadnej innej, gdyż każdy związek
będzie miał takie samo zakończenie. Żadna dziewczyna nie lubi być tak
traktowana. Mimo, że Pana intencje są dobre, ciągłe zabieganie o uwagę,
chęć zatrzymania partnerki, zwykle prowadzą do tego,
że druga strona zaczyna odbierać to jako zaborczość.
Jeżeli kiedykolwiek w przeszłości miały miejsce podobne scenariusze,
to może oznaczać, że Pana związki niszczone są przez Pana niską samoocenę.
W takim przypadku wskazana jest terapia psychologiczna, dzięki
której będzie Pan miał możliwość dotarcia do źródła problemu
i znalezienie sposobu jego rozwiązania.
Dziewczyna, żeby z Panem wejść ponownie w jakiekolwiek relacje,
musi być przekonana, że Pan naprawdę się zmienił.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie i ewentualnie
podjąć terapię, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Rozumiem, że może być Panu bardzo ciężko z tą sytuacją. Poczucie bycia odrzuconym to bardzo przykre uczucie.
Jednak sądzę, że postawione granice należy uszanować. Zdarza się, że ludzie, którym trudno było ze sobą nawet rozmawiać po czasie potrafią to zrobić i jest możliwa jakaś relacja, ale czy tak mogłoby być u Pana, tego nie wiadomo. Być może warto by rozważył Pan konsultacje a może i podjęcie psychoterapii. To mogłoby Panu pomóc uporządkować uczucia, jakie teraz Pan przeżywa, ale też zajrzeć w mechanizmy Pana funkcjonowania w relacjach z kobietami, poczucie własnej wartości, potrzebę kontroli i ewentualnie coś zmienić.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
Dzień dobry, rozumiem, że może być panu ciężko w obecnej sytuacji. Myślę jednak, że jeżeli dziewczyna zdecydowała o zakończeniu waszej znajomości to należy jej decyzję uszanować. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d
Nie można pozwalać na przemoc, a to o czym Pani pisze, to przemoc ewidentna.
Granicą kompromisu w życiu jest zachowanie szacunku dla siebie.
Jak Pani nie ustali granic szacunku i prywatności, to agresja będzie się powtarzać.
Proszę przemyśleć swoje relacje z tym panem.
Pozdrawiam i życzę rozsądku, życie jest jedno i nie musi się być ofiarą przemocy!
Pozdrawiam. JW
Dzień dobry!
Pod wpływem dużej ilości alkoholu, który jest substancją psychoaktywną, zatraca się kontrola i świadomość zachowania. Nie mniej jednak wcześniej można podjąć świadomą decyzję, czy chcę pić, jak dużo chcę pić, jak często, dlaczego pije, jaki to może mieć wpływ na moje życie, zdrowie, związek... Od Pani zależy, czy może nadal tolerować takie zachowanie, czy jednak jest to coś, na co nie chce się Pani więcej zgadzać i wolałaby być z partnerem, który nie nadużywa alkoholu i nie zachowuje się wobec Pani wulgarnie.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dziś nie pije, ale jeszcze kilka lat temu był wyso
Bójki, gwałty, brak nadzoru - oto jak pacjenci wsp
Jak żyć z alkoholikiem? Jak sobie radzić z chorobą
