Psycholog poznawczo-behawioralny powinien pomóc pani w kontroli swoich emocji. Podjęcie psychoterapii da pani długotrwałe skutki, gdyż zajmie się pani problemem u źródła. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychiczneggo) lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Drżenie rąk u 37-letniego mężczyzny podczas kontaktów z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Ataki paniki i niepokoju – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Ciągłe myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Genofobia a leczenie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Emocje i problemy w małżeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z brakiem przyjaciół i bliskości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wybuchy złości i ataki wściekłości u 34-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z wybuchami agresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Smog - kuzyn biedy
Nie ma wiatru, ludzie zaczynają kaszleć. Głowa bol
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy