Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam ciepło!
Myślę, że dodawanie 100 kcal co tydzień to dobra metoda. Jeśli zauważy Pan, iż masa ciała zaczyna wzrastać - proszę odrobinę zwiększyć aktywność fizyczną. Pańskie zapotrzebowanie energetyczne (zgodnie z normami, przy założeniu umiarkowanej aktywności fizycznej) kształtuje się na poziomie ok. 3100 kcal. Do takiej kaloryczności powinien Pan dążyć.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyjść z diety 1000 kalorii? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kalorii powinnam jeść po diecie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Dieta 1000 kalorii - efekty – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Wychodzenie z diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Dlaczego wychodząc z diety 1000 kalorii przybieram na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kiedy można powtórzyć dietę 1000 kalorii? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta 1000 kcal a efekt yo-yo – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Zmiana diety 1000 kcal na 1500 kcal – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta 1000 kalorii – odpowiada Mgr Monika Konieczna
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Zakazane na plaży i podczas biwaku. O tych produktach lepiej zapomnij latem
Wakacyjna pogoda i sezon urlopowy sprzyjają niezdr