Wykonywanie ćwiczeń na skoliozę
Witam, mam 18 lat i około 2 lat temu pierwszy raz zgłosiłam się do lekarza z powodu problemów z kręgosłupem. Lekarze mówili mi, że mam skolioze ( nie wiem jakiego typu) i że moje kręgi się zapadają. Dwóch lekarzy wypisało mi 7 dniową rehabilitację. Aktualnie nie stosuję żadnej rehabilitacji, gdyż ostatni lekarz stwierdził, że młodej osoby nie powinno się leczyć. Czy powinnam sama wykonywać jakieś ćwiczenia? Czy chodząc na w-f mam jakieś ograniczenia, których ćwiczeń nie powinnam wykonywać?
