Wyprostowanie kręgosłupa w wieku 19 lat
czy w wieku 19 lat można jeszcze wyprostować kręgosłup (np nadmierną kifoze piersiową)
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. Oczywiście z czasem korekcja wady kręgosłupa jest trudniejsza, nie mniej jednak nadal możliwa. Konieczne jest wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Lejkowata klatka piersiowa, nazywana także szewską
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła