Wzrost wagi po wyjeździe za granicę

Zawsze byłąm szczupła dziewczyna i nigdy nie musialam sie bac ile zjem waga nie zminiala sie ,ale od 3miesiaecy jestem za granica nie pracuje zajmuje sie domem i w 3 miesiace przytylam 12kg .. Z czym to moze byc zwiazane. Mam 22 lata 158wzrostu i waze 65kg zaczynam nie miescic sie w swoje spodnie.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Czy olszówka jest grzybem trującym?

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam, prawdopodobnie ze zmianą żywności. Być może kupuje Pani bardziej wysokoenergetyczne produkty niż w Polsce. Pozdrawiam serdecznie

0

Należałoby przeanalizować zmiany i różnice związane z tym jak funkcjonowała Pani przed wyjazdem, a jak jest aktualnie za granicą:
Należałoby przeanalizować:
ilość spożywanych posiłków ( czy zmieniła się ich ilość, objętość itp )
jakoś spożywanego jedzenia ( czy są to produkty świeże, mrożone, typy fast food czy gotowe )
poziom aktywności fizycznej ( czy przed wyjazdem również zajmowała się Pani domem czy może aktywności było nieco więcej? )
stan zdrowia, może warto zrobić podstawowe badania, typu morfologia krwi
Przyczyn wzrostu masy ciała może być wiele, dlatego najlepiej jeśli to Panią niepokoi warto udać się do specjalisty, który przeprowadzi z Panią porządny wywiad żywieniowy, sprawdzi stan Pani zdrowia i postara się ustalić przyczynę tycia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty