Zaburzenia lękowe związane z czynnościami codziennymi

Witam, otóż od około roku mam dziwne zaburzenia, boje praktycznie wszystkiego, boję się zostac sama z dzieckiem w domu, jak tylko mam zostać sama na noc to kłade się bardzo pózno spac 2-3 w nocy i jeszcze do rana się kilka razy obudzę, boje się czasem zadzwonić do własnego partnera, boję się iśc do nowej pracy np z powodu że zle sie sprwdzę czy coś , podobnego, podczas takiej sytuacji mam przyśpieszony oddech, w klatce pierosiowej czuję jakby mi wszystko się ściskało, co mam zrobić aby to zniklo

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Justyna Kała Psycholog, Siemianowice Śląskie

34 poziom zaufania

Witam
Bezwzględnie powinna Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą, gdyż tylko on może postawić diagnozę Pani problemu. Jednak opisywane przez Panią objawy rzeczywiście wskazują na zaburzenia lękowe, być może tzw. lęku uogólnionego (brak dostatecznej ilości danych). Lekarz najpewniej zaleci pani odpowiednią farmakoterapię, która w połączeniu z psychoterapią może znacząco poprawić Pani samopoczucie i wpłynąć na wycofanie się objawów.
Pozdrawiam

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Opisane przez Pania objawy mocno utrudniają życie, powinna Pani skonsultować sie z psychiatra i podjąć psychoterapię. Bezpłatna pomoc można uzyskać w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli che Pani zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to proszę udać się do np.: Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego - gdzie uzyska Pani stosowną pomoc.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam do wizyty w Poradni Leczenia Nerwic - zdiagnozują tam pani problem i zalecą dalsze kroki postępowania. Pomocna może się okazać również diagnoza psychologiczna. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia lękowe i nerwicowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe, nadmierne pocenie się, bóle głowy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uporczywe lęki związane ze śmiercią i chorobami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ogromny stres i napięcie a podejrzenie nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Autoagresja i zaburzenia odżywiania – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Częsty strach a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe i drżenie rąk – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Nerwica lękowa i występowanie lęków – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe z somatyzacją – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Zaburzenia lękowe i stres – odpowiada Mgr Karolina Matlak

artykuły

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Zaburzenia lękowo-depresyjne

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Telefony zaufania dla chorych na nerwicę

Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej,

Zaburzenia lękowe związane z lękiem

Jak sobie radzić z lękiem przed lękiem?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Boimy się strachu,który pojawia się w w konkretnych sytuacjach (nie wiem jak to wykonać, nie wiem czy robię to właściwie itp.), w konfrontacji z konkretnymi osobami lub sytuacjami nowymi, (nietypowymi). Lęk przed bezprzedmiotowym lękiem nie istnieje, czasami jest trudno samemu nazwać zródło strachu i w takim wypadku najlepiej jest podjąć psychoterapię w celu jego nazwania i nauki radzenia sobie z nim.
Pozdrawiam.

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Lęk przed lękiem oznacza, że zaburzenie lękowe trwa długo i jest pogłębione, a więc wymaga leczenia specjalistycznego psychiatrycznego oraz psychoterapii.

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam, po Pani krótkim pytaniu trudno mi udzielić precyzyjnej odpowiedzi. Lęk potrafi być złożonym uczuciem. Może być tak, że zaczyna się Pani niepokoić nadchodzącym lękiem. To może sugerować, że zaczyna się Pani bać tego, że będzie się Pani bać. Z drugiej strony ten niepokój przed nadchodzącym lękiem może oznaczać, że potrafi Pani rozpoznać objawy zwiastunowe nadchodzącego lęku co daje szansę na kroki, zabiegi, które pozwolą lepiej stawić mu czoła. Inny aspekt to intensywność tego lęku. Jeśli ma siłę, która paraliżuje to w tym punkcie jest najtrudniej. Większe szanse mamy kiedy go rozpoznajemy i dopiero zaczyna rosnąć lub kiedy jego intensywność zaczyna spadać. To najważniejsze aspekty, którymi chciałem się z Panią podzielić czytając Pani pytanie. Pozdrawiam Panią.

Dr Bartosz Piasecki Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Dzień dobry,
najlepszym sposobem jest psychoterapia.

Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, "lęk przed lękiem" jest częstym objawem występującym w nerwicach. Nie można jednak postawić w tym miejscu ostatecznej diagnozy. Zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty w celu pełnej diagnozy i ewentualnego rozpoczęcie psychoterapii. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie lęku przed skrzywdzeniem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zaburzenia lękowe z nagłymi napadami lęku – odpowiada Paulina Witek
Jak poradzić sobie z silną nerwicą lękową? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
Lęk i strach przed wyjazdami – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Zaburzenia lękowe i problem z radzeniem sobie w stresujących sytuacjach – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Jak zwalczyć problemy z odżywianiem i lęk przed ludźmi? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak poradzić sobie w warunkach domowych z napadami lęku panicznego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Kołatanie serca przy nerwicy lękowej u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Trudności z wypowiadaniem się a nerwica – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Lęk przed konkretną osobą – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska

artykuły

Zaburzenia lękowe u dzieci

Strach i lęk - często używamy tych słów zamiennie,

Lęk wysokości (akrofobia) - skąd się bierze i jak go pokonać

Lęk wysokości to jedna z najpopularniejszych fobii

Terapia fobii

Fobie to jedno z zaburzeń lękowych, charakteryzują

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Zaburzenia lękowe związane z wizytą u lekarza

witam,mam 22 lata i panicznie boje się lekarzy .Gdy czekam w kolejce ogarnia mnie wielki strach -wycofuje się ,a gdy próbuje się zmusić to na widok fartucha lekarskiego jestem wstanie się popłakać .Od dłuższego czasu mam problemy kobiece ,ale nie wyobrażam sobie wizyty u zwykłego lekarza ,a co dopiero u ginekologa . proszę o poradę .Pozdrawiam

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Mgr Marta Dziekanowska Psychologia, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam,
Opisane przez Panią lęki można skutecznie leczyć za pomocą psychoterapii, zwłaszcza poznawczo-behawioralnej. Tutaj znajdzie Pani wskazówki, jak wybrać odpowiednią osobę:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/#more-76
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska