Zaburzenia nastroju po rozpoczęciu studiów

Witam, zaczęłam w tym roku studia, mam 19 lat. Nie radzę sobie z sytuacją, wracam na weekendy do domu, jednak z tygodnia na tydzień powroty do miasta, gdzie studiuję są coraz trudniejsze. Ciągle płaczę, nie widzę sensu w tym, co robię, nie ukrywam, kierunek który wybrałam jest trudny(chciałam od zawsze to studiować) i to jeszcze bardziej mnie przeraża, co więcej, nie mam wsparcia od najbliższych, ponieważ nikt mnie nie rozumie. Proszę o pomoc, jak mam radzić sobie ze stresem i tęsknotą za domem.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam, serdecznie, to duży i poważny problem, najlepiej gdyby przyszła Pani do mnie, ale ja niestety tylko w weekendy przyjmuję w Warszawie. MOże online przez Skypa,
albo niech Pani zasięgnie porady innego psychoterapeuty z Wwy, ale nie zwlekając,
Pozdrawiam serdecznie

0

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0

Witam serdecznie,
Widzę, że sytuacja zmiany miejsca zamieszkania jest dla Pani stresująca. Ponadto posiadanie "dwóch domów" może tego stresu dokładać. Poza tym mówi Pani również o braku wsparcia i trudnych studiach. Kumulacja negatywnych czynników zewnętrznych może sprawiać, że Pani samopoczucie diametralnie spadło i pojawił się stres.
Najlepiej byłoby skorzystać z konsultacji psychologa.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty