Jak radzić sobie ze stresem?
Witam
Objawy, które Pani opisuje mogą być wyrazem zaburzeń lękowych. Proszę się skonsultować z psychologiem, który oceni Pani obecny stan, wyjaśni związek między tym, co Pani czuje i co się dzieje w Pani ciele )w tym związek odczuwanego lęku z problemami z oddychaniem) i wskaże odpowiednie dla Pani formy pomocy.
Pozdrawiam
Katarzyna Binder
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed kolejną zdradą – odpowiada Piotr Bochański
- Powracający stres po napaści – odpowiada Piotr Bochański
- Zaburzenia snu a nerwica – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co zrobić, jeśli stres nie pozwala mi zasnąć? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Odczuwanie stresu przy codziennych obowiązkach – odpowiada Piotr Bochański
- Zaburzenia snu u 25-latki – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Rozchwianie emocjonalne spowodowane stresem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Depresja i stres w pracy u męża – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problemy z jedzeniem po rozstaniu z narzeczonym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Trzęsące się dłonie i głowa u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por