Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć psychoterapeutę w swojej okolicy i podjąć leczenie, tj. psychoterapię. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie (w internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego).
Witam serdecznie,
wynika, że jest Pani w dużym stopniu świadoma, że problemy z jedzeniem, nie są w Pani przypdaku tylko, jak to potocznie się mówi wynikiem "słabej woli", ale że jedzenie stanowi dla Pani pewnego rodzaju funkcję - prawdopodobnie sposób na uspokojenie się, wahania nastroju.
Niestety, bardzo często jest tak, że jedzenie zaspakaja różne potrzeby. Jest to kwestia bardzo indywidualna, jakie potrzeby danej osobie. Bywa, że poprzez jedzenie tłumimy uczucie samotności, lęku, stresu, wewnętrznego niepokoju.
Aby dokładnie zrozumieć przyczyny Pani problemu, potrzebna byłaby bezpośrednia rozmowa ze specjalistą - psychologiem bądź psychoterapeutą.
Proszę poszukać pomocy dla siebie w Pani miejscu zamieszkania (odpowiedni będzie psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym lub poznawczo-behawioralnym).
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Katarzyna Włoch
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://charakterownia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
W chwilach stresu w małżeństwie kobiety częściej u
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
