Witam,
Pani problem jest na prawdę poważny, tzn. same problemy z koncentracją, łatwo da się zmienić, bardziej myślę o Pani dawnych przeżyciach, odcięciu emocjonalnym (pisze Pani o wypraniu z uczuć) a co najbardziej niepokojące myślach samobójczych. To co Pani opisuje to bardzo typowe objawy dla osób z podobnej do Pani sytuacji, także problemy z koncentracją, mogą być pewnego rodzaju odcięciem się, co nie jest niczym niezwykłym w Pani sytuacji. Ponieważ ma Pani myśli samobójcze, zaleciłabym jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza psychiatry. Także psychoterapia będzie bardzo ważna, ale w chwili obecnej skupiam się głównie nad zażegnaniem kryzysu, dlatego polecam psychiatrę. Rozumiem oczywiście, że taka wizyta może być trudna dla Pani, mogą się wiązać z nią pewne obawy, jednak zachęcam do tego, to dobry sposób na rozwiązanie problemu. Nie wiem czy będzie Pani szukała pomocy w ramach NFZ czy w praktyce prywatnej, wielu psychiatrów jest także psychoterapeutami, można postarać się znaleźć właśnie taką osobę. Przed podjęciem decyzji można starać się nieco dowiedzieć o osobie, specjalizacjach, sposobach pracy. gdyby potrzebowała Pani w tej kwestii pomocy, proszę o kontakt mailowy (adres na stronie gabinetu). Pozdrawiam.
