Zajady a brak witamin
Od jakiegoś czasu mam suche usta, spierzchniete wargi, często robią mi sie zajady. Podejrzewam ze to kwestia jakichś brakujacych witamin. Jakich?
Witam serdecznie. Tak, to brak witamin z grupy B. Proszę kupić sobie kompleks witamin z grupy B, objawy pęknięcia w kącikach ust znikną po kilku dniach. Zajady robią się zwłaszcza na skutek niedoboru witaminy B2. Dzienne zapotrzebowanie na te witamine to ok 1,5 mg. Naturalnym źródłem witaminy B2 są przede wszystkim: wątroba,chude sery, jaja, ryby: łosoś, pstrąg,makrela, a także pełnoziarniste pieczywo, mleko, fasola czy groch. Proszę więc uzupełnić swoją dietę w te produkty. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zajady a podejrzenie alergii – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Od czego powstają zajady ust? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedobór witamin a popękane usta – odpowiada Mgr Jolanta Gajda
- Jak radzić sobie z nawracającym zajadami? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Co podać 5-latkowi na zajady ust? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Czy mogę stosować Biotemax i witaminę B? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Bolesne zajady i alergia – odpowiada Lek. Nina Uszkiewicz
- Szybki i skuteczny sposób na zajady – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Możliwość zastosowania Dezaftan na zajady – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Zajady w ciąży – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Witamina B2 (ryboflawina) - rola, niedobór i nadmiar, źródła ryboflawiny w diecie
Witamina B2 (ryboflawina) jest związkiem chemiczny
Zajady - czym są? Przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby
Zajady są bardzo powszechną i niestety, nieprzyjem
Witaminy na potencję
Aby zmniejszyć problemy z potencją, mężczyźni chwy