Witam Panią
Pisze Pani, o zazdrości o byłego męża. Jeśli jest to zazdrość to oznacza, że nie pogodziła się Pani z faktem, że mąż może być w związku z inną kobietą. Nie powinna Pani obarczać się poczuciem winy, gdyż podejmując decyzje o odejściu uchroniła Pani dzieci przed, życiem w ciągłym stresie – alkohol, przemoc. Istotne jest uświadomienie sobie czy miała Pani nadzieję, że mąż się zmieni, czy było to tylko życzenie. Nadzieja jest uczuciem obiektywnym i ma oparcie w rzeczywistości, życzenie jest całkiem subiektywne i nie ma oparcia w rzeczywistości. Jeśli było to tylko życzenie postąpiła Pani bardzo rozsądnie. Proszę skupić się na teraźniejszości, budować swój nowy związek dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Zaakceptować fakt, że Pani były mąż może również ułożyć sobie życie.
Pozdrawiam
Zachęcam do wizyty u psychologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób porzucić poczucie winy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Poczucie winy po odejściu od męża – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Załamanie z powodu rozwodu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak pozbyć się tego poczucia winy? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Poczucie winy za błędy z przeszłości – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Silne poczucie winy po zdradzie – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak poradzić sobie z poczuciem winy po odstawieniu dziecka od piersi? – odpowiada Mgr Milena Goncerz
- Jak pomóc mężowi uporać się z poczuciem winy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Ciągłe poczucie winy i bardzo silny lęk – odpowiada Mgr Violetta Ruksza