Zbyt duża wrażliwość na bodźce u 33-letniej osoby

Witam, mam ogromny problem z nadmierna relacja organizmu na trudne sytuacje np gwałtowne hamowanie na drodze lub emocjonalna rozmowa przez telefon powoduje "wyolbrzymione" relacje somatyczne: wysoki puls, kołatanie serca, ścisk w gardle, uczucie duszności wręcz panikę.... Do tego mam problem z tym ze bardzo gwałtownie reaguje w kłótniach- wyzywam, obrażam a pózniej mam kaca moralnego. Jak sobie z tym poradzić, mam juz tego dość... Problem pojawił się po przyjściu na świat pierwszego dziecka.

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Kołatanie serca Psychologia Duszności Dziecko

Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu psychoterapii.
Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, PZP (NFZ) lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Twoarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Podobne problemy maja podłoże emocjonalne, szczególnie, że jako tło podaje Pan moment zostania ojcem. Zachęcam do spotkania i konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą, który pomoże Panu poradzić sobie z emocjami i nerwicowymi objawami z ciała.