zdrowe odżywianie i nabranie masy mięśniowej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Bóle żołądka a prawidłowe odżywianie – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
• Czy po odstawieniu dziecka od piersi należy podawać mu mleko modyfikowane? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• W jaki sposób nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
• Częste spożywanie słodyczy – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
• Ćwiczenia na siłowni i sposoby na przybranie na wadze – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
• Nasilające się drętwienie rąk przy nadwadze – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
• Odżywianie podczas chemioterapii – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
• Jaka dieta, aby zdrowo się odżywiać? – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
• Jak zdrowo nabrać masy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Co jeść, aby przytyć i nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)