Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry,
Proszę udać się do psychoterapeuty i podjąć leczenie, np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego.
Witam serdecznie,
Zespół stresu pourazowego czyli PTSD to zaburzenie które może utrzymywać się wiele miesięcy a nawet lat po urazie. Może również minąć samoistnie. Gdyby objawy utrzymywały się lub utrudniały Pani funkcjonowanie, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który ma doświadczenie w pracy z PTSD. Obecnie znane są skuteczne metody łagodzenia objawów. Nie musi Pani cierpieć.
Więcej informacji może Pani znaleźć tutaj
http://martadziekanowska.wordpress.com/2014/12/03/ptsd-gdy-traumatyczne-wspomnienia-wracaja/
Pozdrawiam serdecznie,
Marta Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bezsenność, koszmary i kołatanie serca a objawy stresu pourazowego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak się pozbyć zespołu stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęki związane z widzianymi zdjęciami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy depresja wynika ze stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wygląda psychoterapia w zespole stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Przebyty zespół stresu pourazowego – odpowiada Mgr Damian Bobak
- Nerwica natręctw po traumie – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Za pomocą jakich technik leczy się zespół stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czas ujawniania się stresu pourazowego – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Śmierć ojca i choroba matki a stres pourazowy i depresja – odpowiada Mgr Kamila Drozd