Zgaga u osoby z nadwagą
Mam 26lat 185cm 140kg
Od niedawna zaczęła mi sie zgaga dolegać?co moze byc przyczyna??nigdy wczesniej nie mielalem jej od miesiąca kilka razy w ciagu dnia!!dziekuje
Witam! Opisane objawy mogą być wynikiem nieprawidłowej diety, przepukliny rozworu przełykowego oraz wielu innych przyczyn. Proszę udać się do lekarza POZ, który przepisze środki łagodzące zgagę.
Oprócz konsultacji z przynajmniej lekarzem pierwszego kontaktu zalecałabym dietę redukującą, regularność spożywania posiłków, częste, ale małe porcje (4-5- nawet do 6).
Redukcja masy ciała powinna zmniejszyć dolegliwości, najlepiej więc udać się do dietetyka w celu przygotowania odpowiedniego jadłospisu i poprowadzenia leczenia dietetycznego. Oprócz tego dobrze obserwować organizm jak reaguje na poszczególne produkty. Do produktów, które szczególnie nasilają dolegliwości należą m.in.: cytrusy, napoje gazowane, ostre i tłuste potrawy, alkohol, kawa, kostki bulionowe. Zaleca się spożywać posiłki często ale o mniejszej objętości, w wolnym tempie. Ostatni posiłek najlepiej zjeść minimum 3 godziny przed snem.
Pozdrawiam serdecznie
Klaudia Mikołajczak
vanillafit.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla osoby z refluksem – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jakie produkty warto spożywać przy przepuklinie wślizgowej rozworu przełyku? – odpowiada mgr Klaudia Ułamek
- Jaka dieta przy refluksie żołądka? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Przepuklina rozworu przełykowego i zgaga a ćwiczenia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przybranie na wadze a zjadanie dwóch posiłków dziennie – odpowiada Agata Zmorkowska
- Jaka dieta dla osoby cierpiącej na refluks żołądkowy? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Refluks a przybieranie na wadze – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Poradnictwo dietetyczne dla osoby z wysoką nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pomóc osobie z dużą nadwagą? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Duży brzuch i pieczenie gardła po obfitych posiłkach a zgaga – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
