Witam serdecznie!
Zimne dłonie mogą być oznaką różnych problemów natury fizycznej, jak i psychicznej. Mogą być objawem stresu, problemów z krążeniem, problemów hormonalnych, anoreksji itd. Niestety, przez Internet nie da się stwierdzić, dlaczego masz ciągle zimne dłonie. Napisałaś, że nie masz problemów w kontaktach z rówieśnikami, ale zaczynasz się trząść, gdy ktoś na Ciebie popatrzy. Objawy ograniczają się do szkoły. Wszystko mija, gdy wrócisz do domu. Zastanawiałaś się, dlaczego inne osoby w szkole Cię stresują? Czego się boisz? Dlaczego szkoła jest miejscem, w którym masz dolegliwości? Myślę, że w Twojej sytuacji leki uspokajające nie są dobrym pomysłem. Najlepiej byłoby udać się do specjalisty, by sprawdzić, czy objawy, jakich doświadczasz, nie są konsekwencją jakichś problemów zdrowotnych, np. endokrynologicznych. Jeżeli badania wyjdą dobrze, przyczyn Twoich problemów będzie można szukać w psychice, problemach emocjonalnych, a na te lepsze od leków są spotkania z psychologiem czy psychoterapia, metody radzenia sobie ze stresem, praca na emocjach.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
