Zmagania z anoreksją u 20-letniej osoby

Witam, mam 20 lat, 174cm, 47kg i zmagam się z anoreksją. Jestem pod opieką psychiatry i chciałabym wyjść z tej choroby. Chcę przytyć jednak tak, by uzyskać zdrową sylwetkę i by zwiększyć masę mięśniową a nie tłuszczową. czy jeśli będę codziennie dodawać sobie do jadłospisu ok 50kcal w postaci zdrowych, pełnowartościowych produktów o jest szansa, ze przytyję bez ryzyka nadmiernego przyrostu tkanki tłuszczowej? Od czego powinnam zacząć zwiększanie porcji- od węglowodanów, białka czy tłuszczy?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Anoreksja Dieta dla kobiet Dietetyka Węglowodany

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

najlepiej będzie jak zacznie Pani od wizyty u dietetyka. Jest Pani już pod opieką psychiatry więc kompleksowa pomoc specjalistów powinna pomóc Pani wyjść z choroby. Nie powinna Pani w tym stanie działać na własną rękę ponieważ obawiam się że nie zbilansuje Pani prawidłowo swojej diety a będzie ona nadal zbyt niskokaloryczna.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

mgr Robert Gutkowski Psychoterapia, Dębica

21 poziom zaufania

Anoreksja jest zaburzeniem wynikającym z problemów emocjonalnych, a to co dzieje się z ciałem osoby chorej jest wynikiem tego co dzieje się w jej psychice. W związku z tym aby wyleczenie było pełne warto pomyśleć także o psychoterapii. Ważne jest, aby usunąć nie tylko objaw, ale także przyczynę choroby.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wyleczyć anoreksję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co jest powodem upławów u osoby z anoreksją? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak zdrowo przytyć po anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Zaburzenia jedzenia - bulimia czy anoreksja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jakie jest odpowiednie tempo tycia po anoreksji? – odpowiada Dr Anna Brinken
Jak wyjść z anoreksji? – odpowiada Mgr Marta Zając
Anoreksja i duża niedowaga – odpowiada Mgr Magdalena Romaniuk
Anoreksja i zwiększanie kaloryczności posiłków – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Jak pomóc osobie chorej na anoreksję? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dieta dla 19-letniej osoby chorej na anoreksję – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn

Zmagania z anoreksją u 20-letniej osoby

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Odchudzanie po porodzie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła