Jak należy dbać o układ odpornościowy?
Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza POZ, który przeprowadzi podstawową diagnostykę i być może skieruje do odpowiedniego lekarza (np.: endokrynologa).
Witam Panią, stany zmęczenia mogą występować co pewien czas i przejawiają się takimi objawami jak Pani przedstawiła. Kiedy organizm jest przemęczony to wtedy nawet długi sen nie pomaga aby się zregenerować. Do tego dochodzi apatia zniechęcenie typowe objawy chandry. Ze względu na obniżony nastrój odporność organizmu osłabia się i dlatego zaczynają włosy wypadać lub dochodzi do rozdwajania paznokci. Może zanim pani zgłosi się do lekarza proszę spróbować pomóc sobie w inny sposób. Dobry jest szafran w tabletkach, pomaga w koncentracji i łagodnie poprawia nastrój. Proszę też zacząć przyjmować witaminy jako suplement diety. Brak witamin może być przyczyną osłabienia organizmu. Dobrym sposobem na poprawę samopoczucia jest zrobienie czegoś przyjemnego – coś co pani lubi – zakupy, wyjście ze znajomymi na spotkanie lub dobry film np. komedia. Może Pani nie ma czasu na jakieś przyjemności i przemęczony organizm już po prostu zaprotestował.
Zalecałabym również badanie krwi, bo być może ma pani anemię.
Jeżeli to nie pomoże wtedy proszę niezwłocznie udać się do lekarza specjalisty.
Konieczna konsultacja u lekarza poz i warto odwiedzić endokrynologa i wykonać zlecone przez nich badania po konsultacji.
Dzień dobry, zachęcam do przeprowadzenia podstawowych badań lekarskich, jeżeli te wykluczą przyczyny somatyczne pani stanu, zachęcam do przeprowadzenia diagnozy psychologicznej w kierunku nerwicy / depresji. Psycholog zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie, senność i problemy z koncentracją – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wypadające włosy i osłabienie, problemy z koncentracją – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wypadanie włosów, ospałość a problemy z koncentracją – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Drżenie powiek, wypadające włosy, łamliwe paznokcie i pogorszony stan cery – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Drożdże na włosy - co pomoże na ich wypadanie? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak poprawić stan moich paznokci i włosów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z zasypianiem, drżenie rąk a koncentracja u 24-letniej osoby – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niski poziom żelaza, osłabienie, problemy z koncentracją i wypadanie włosów – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Problemy z odchudzaniem po porodzie oraz zaburzenia pamięci i koncentracji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przewlekłe zmęczenie i kłopoty z koncentracją oraz problemy z włosami i skórą – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
artykuły
Zagęszczanie cienkich włosów
Zagęszczanie włosów to niekoniecznie kuracje u fry
Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach
Wypadanie włosów to pocovidowa dolegliwość, o któr
Zabiegi zapobiegające łysieniu - właściwa pielęgnacja, preparaty ziołowe, witaminy i minerały
Chociaż przyczyn łysienia należy szukać głównie w