Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zmęczenie i wieczne dobicie

Witam. Przytłacza mnie to życie. Trudność sprawia mi nawet otwieranie drzwi kluczami. Wszędzie widzę problemy. Trudno mi zmienić takie myślenie. Nie mam na to siły. Wszystko mnie przytłacza. Jestem wiecznie zmęczona i to mnie dobija! Teraz mam zmianę leków, po której lepiej się czuję. Potrzebuję impulsu do zmiany życia! Po zmianie leków mam mniejszą depresję. Jak mam sobie poradzić z moim problemem?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
radziłbym skorzystać z pomocy psychoterapeuty.
psychoterapia wspomaga działanie leków i motywuje do działania-
Może Pani zapisać się na kurs pozytywnego myślenia,
lub np. na kurs tańca czy malowania. Twórczość działa antydepresyjnie, ruch działa antydepresyjnie, sport działa antydepresyjnie. Dieta ostre potrawy z dużym udziałem Chili. Gorzka czekolada. Banany w minimalnym stopniu
działają antydepresyjnie. Istnieją też specjalne rytuały
powodujęce wydzielanie się minimalnych ilości endorfin, jak np. wzoszenie rąk w gesście triumfu itd.
Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.

0

Witam serdecznie,
myślę, że warto udać się do psychoterapeuty. Połączenie farmakoterapii z psychoterapią może przynieść znacznie lepsze efekty. Wspólna praca z terapeutą powinna przyczynić się do zmiany interpretowania różnych sytuacji, relacji, siebie, czyli m.in. do zmiany myślenia negatywnego, o którym Pani wspomniała.
Zachęcam do osobistej konsultacji.
Pozdrawiam i życzę wielu pozytywnych zmian w nadchodzącym roku.
Monika Wiatr

0

Witam serdecznie,
To dobry znak, że zmiana leków pomogła w zmniejszeniu objawów depresji. Choroba ta wymaga jednak pomocy specjalisty poza leczeniem farmakologicznym. Wspomina Pani o niechęci do wykonywania codziennych czynności, jest Pani przytłoczona a samopoczucie pozostawia wiele do życzenia. Dolegliwości są na tyle uciążliwe, że zaczęła Pani szukać pomocy - to dobrze. Dostrzega Pani trudności i chce się z nimi uporać.
Zachęcam do wizyty u psychologa/psychoterapeuty. Pomocy specjalisty będzie pomocna w polepszeniu funkcjonowania.
Zapraszam na rozmowę indywidualną w Centrum Medycznym Prima-Med w Łodzi na ul. Jana Matejki 3/5.
Pozdrawiam serdecznie, Magdalena Rachubińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie pomóc przy wiecznym zmęczeniu w ciąży?

Witam jestem w drugiej ciąży. Ale nie jestem szczęśliwa jak to powinno być jestem zmęczona tym wszystkim. Che tym wszystkim żucic i poprostu odejść. Nie jest mi łatwo mieszkam we Włoszech tu mam dom i męża i prześliczna córeczkę i w drodze druga. Ale w tym wszystkim czegoś brakuje. Mąż pracuje całymi dniami czasem go nie widuje ja siedzę z córcia w domu i tak mija dzień za dniem. Nie mam ochoty wstawac rano bo wiem że będzie tak samo nie mam nawet znajomych
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam, rozumiem że jest Pani trudno, czuje się Pani zmęczona codzienną rutyną, brakuje Pani kontaktów. Proszę się zastanowić co chciałaby Pani zmienić, co sprawiało Pani przyjemność, pomagało odzyskać równowagę, porozmawiać o tym z mężem. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty