Dzień dobry,
Najlepiej skorzystać z psychoterapii, do podjęcia której namawiam.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Uzależnień lub prywatnie.
Witam,
NIE jest Pani złą matką. Troszczy się Pani o swoje dzieci, chce Pani dla nich jak najlepiej, widzi Pani swoje zachowanie, które może im szkodzić, chce Pani to zmienić, napisała Pani ten list.
Na Pani emocje, myśli i zachowanie mają nadal wpływ niedobre rzeczy, które działy się w Pani dzieciństwie. Same leki tu nie wystarczą.
Tego wpływu może się Pani pozbyć.
Może Pani stać się jeszcze lepszą matką dla swoich dzieci.
Warto to zrobić dla nich i warto to zrobić dla siebie.
Jest Pani "ciężko tak żyć" więc już czas to zmienić. Jest to w pełni możliwe!
W podobnej sytuacji jaki Pani są tysiące kobiet i mężczyzn w Polsce. Nazywają siebie Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA). To co zdarzyło się bowiem w ich dzieciństwie przez długi czas niszczyło ich dorosłe życie.
Na początek proponuję poczytać o DDA np. zajrzeć na stronę http://www.dda.pl/ - tu jest także forum, na którym może Pani poznać historie innych osób i napisać o swoich przeżyciach. Warto też zajrzeć na stronę http://www.dda.charaktery.eu/
Warto także skorzystać z pomocy grupy wsparcia dla DDA . W Gdańsku proszę zadzwonić do Wojewódzkiego Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku (58 301-51-32) i zapytać o miejsce i terminy spotkań takich grup.
Może też Pani skorzystać z indywidualnej terapii.
Proszę koniecznie zacząć coś robić. Pani wycierpiała wiele w dzieciństwie i teraz cierpi, dzieci mogą w pełni korzystać z Pani miłości.
Proszę to zrobić dla siebie, dla nich, dla całej swojej rodziny.
Zobaczy Pani jak pięknie może być!
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Artur Brzeziński - DDA
Potrzebna będzie psychoterapia. 12-tygodniowe programy psychoterapii indywidualnej lub grupowej dostępne są w ramach funduszu, potem niestety tylko prywatnie. Istnieją jednak grupy wsparcia dla osób, które wychowywały się w rodzinach alkoholowych lub dysfunkcyjnych (grypy DDA, DDD), z pomocy których również warto skorzystać.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wychowanie w patologicznej rodzinie i konflikty z partnerem – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Alkoholizm ojca i współuzależnienie matki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Wpływ psychoterapii na człowieka, który pochodzi z rodziny, w której były problemy z alkoholem i przemoc – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Koszmary z dzieciństwa wpływające na teraźniejszość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Gdzie w Łodzi można udać się na terapię DDA? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Uczucie strachu i ojciec alkoholik – odpowiada mgr Monika Góra
- Brak zaufania do życia i niska samoocena – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Alkoholizm i brak sensu w życiu – odpowiada Ewa Topór-Nawarecka
- Trudne dzieciństwo a wpływ na dorosłe życie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy psycholog pomoże mi z wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną
Genogram- co to jest i w jakim celu się go wykonuje?
Genogram jest graficznym modelem przekazów transge
Syndrom DDA - rodzina, związki z osobami uzależnionymi, relacje z rodzicami, role DDA, kariera, terapia
Syndrom DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików to zbió