Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę lub psychologa, i skorzystać z możliwości pomocy. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub udać się do Ośrodka Interwencji Kryzysowej.
Witam,
Proponuję udać się do terapeuty. Bezpłatną pomoc możesz otrzymać w najbliższej Poradni Zdrowia Psychicznego. Zadbaj, by jak najmniej czasu spędzać w samotności, poświęć się jakiemuś zajęciu, które lubisz. Pamiętaj, że nie jesteś sama.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
