Zniesienie lordozy szyjnej a ćwiczenia siłowe

Witam, mam zniesienie lordozy szyjnej, można przy tym wykonywać ćwiczenia siłowe typowo kulturystyczne? mam 20 lat trenuje 2 lata i dziś dowiedziałem się o tej "wadzie" czy chorobie Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty