Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Guma bez cukru zawiera syntetyczne słodziki (m.in. poliole). Substancje te są stosowane przez osoby, które dbają o linię, chcące zastąpić cukier produktem mniej kalorycznym.
Produkty takie są bardzo nisko kaloryczne. Słodziki zawierające m.in. aspartam, acesulfam K, sacharynę wykazują dużo większą słodkość, niż naturalna sacharoza. Dlatego można użyć ich w mniejszych ilościach, aby uzyskać ten sam efekt słodkości.
Produkty te polecane są głównie dla osób dorosłych. Dzieci i młodzież powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu tego typu produktów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
