Zwyrodnienie bioder a ćwiczenia na orbitreku
czy przy zwyrodnieniu obu bioder (prawe po artroskopi)można ćwiczyć na orbitku
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. Ćwiczenia oczywiście nie są przeciwwskazane, należy jednak ćwiczyć tak aby nie przeciążać zbyt stawów. Krótsze a częstsze treningi będą w tym momencie bardziej wskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Ruch dla zdrowia stawów Nie ma wątpliwości, że dla