Uważam, że nie warto tracić czasu na "autoterapię". Proszę koniecznie zgłosić się do psychiatry. Nie można samego siebie wyleczyć. Jeśli by to było możliwe, nie było by terapeutów, psychiatrów, poradni, szpitali itd. Odwagi! Pozdrawiam, J.L.
Dzień dobry,
Może Pani poprosić kogoś z rodziny/przyjaciół ? żeby w początkowym okresie pomogli Pani dotrzeć do specjalisty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę
By otrzymać pomoc psychologiczną w ramach ubezpiec
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
