Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zmian zwyrodnieniowych nie można cofnąć. Lek ma wspomóc regenerację chrząstki stawowej, a celem fizykoterapii jest zmniejszenie dolegliwości bólowych. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą i wspólnie pracować nad nieprawidłowościami funkcjonalnymi układu ruchu w celu spowolnienia rozwoju zmian.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy blaszka kręgowa posiada zdolność do regeneracji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza zaznaczone rotacyjne prawostronne skrzywienie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co zrobić z takim urazem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja na przechodzone skręcenie kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Niewielkie zmiany degeneracyjne ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z wysiękiem w jamie stawowej w wyniku MR barku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uszkodzenie więzadła obrąbkowo-ramiennego środkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy w moim przypadku wskazana jest operacja czy rehabilitacja? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Co oznacza wynik MR stawu skokowego 41-latka? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Jaka jest interpretacja wyniku badania kręgosłupa i co oznacza esowate wygięcie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd