Jak leczyć ból kolan przy chondromalacji rzepki?

Ból przy chondromalacji rzepki stopień II Mam koślawe kolana, rzepki ułożone wyżej niż normalnie. 9 tyg. temu nadwyrężyłam kolana jadąc na rowerze. RTG i USG wykazło chondromalację II st. Czuję ból po obu stronach kolan (czasem promieniuje do kości podudzia), nasila się przy chodzeniu, jest drążący. Przez 6 tyg. przebywałam na zwolnieniu, biorę Arthron, Artivit, wit. D, ibuprom, miałam zastrzyki z kwasu haliurynowego, przykładam lód i smaruję żelem Olfen. Co może poprawić stan/usunąć ból?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty