Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Niestety ńie ma tutaj takiej ciągłości odnoście uzupełniania danych itp. Proponuje zgłosić sie do lekarza prowadzacego leczenie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wynik badania w kierunku WZW typu b u 27-latki? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Czy mogłem zarazić się WZW B? – odpowiada
- Biochemia przy WZW typu B – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Bezobjawowe WZW typu B – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak ograniczyć postęp WZW typu B? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Picie wina przy WZW typu B – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Marskość wątroby u osoby z WZW typu B – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Wynik badania na WZW typu B – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Mdłości po posiłkach przy WZW typu B – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Badania potwierdzające wirus WZW typu B – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
WZW najważniejsze informacje (WIDEO)
Charakterystyka WZW Świadomość choroby jaką jest
Wirusowe zapalenie wątroby - żółtaczka, przyczyny, objawy
Wirusowe zapalenie wątroby to w skrócie WZW. Obecn
Wirusowe zapalenie wątroby typu B - objawy i powikłania
Wirusowe zapalenie wątroby typu B to najpowszechni